待產包囤（dùn）貨糾結症犯了？地壇醫院和積水潭新（xīn）龍澤（zé）的 “待產包 battle” 上線啦！不用翻長篇清單、不用聽（tīng）零散建議（yì），這份攻略直擊兩家待產包核心差異。不管你怕囤多浪費，還是擔心漏帶剛需品，都（dōu）能快速摸（mō）清門道。用超有趣的方式幫孕媽告別囤貨焦慮，輕鬆搞定生娃準備，待（dài）產打包不慌不忙超省心～

本文內容節選自（zì）一孕育媽咪圈公眾號，已同意轉（zhuǎn）發

🌈醫院（yuàn）信息

➡地（dì）壇醫院（yuàn）：

📍醫（yī）院地（dì）址

👉北京市朝陽區京順東街8號

➡積水潭新龍（lóng）澤：

📍醫（yī）院地址

👉北（běi）京市昌（chāng）平區龍（lóng）域環（huán）路（lù）38號院

展開剩餘90%

🌈醫院清單

➡地壇醫院：

👉北京地壇醫院不提供待產包，需孕媽準備按需求自（zì）行準備

➡積水潭新龍澤（zé）：

👉積水潭新龍澤不提供（gòng）待產包，需要（yào）孕媽準爸按需準備

🌈入院證件（jiàn）

➡地壇醫院：

👉夫妻雙方身份證：2 個

👉入院通知單：1 張

👉產婦醫保卡，用於生產費（fèi）用報銷

👉產檢病例

👉住院押（yā）金

➡積水潭新龍澤：

👉身份（fèn）證原件

👉醫保卡原（yuán）件

越（yuè）劇經典劇目《柳毅傳書》演繹了一個令人動容的民間奇幻愛情故（gù）事，作為2023南京文化藝術節“主題文藝精品展演”板塊的劇目之一，8月10日，由（yóu）國家一級演員孫靜、沈美娟領銜唱響南京梅（méi）花小劇場，婉轉悠揚，聲聲入耳，給戲迷朋友們帶來了一場沉浸式的（de）視聽盛宴。

《2022—2023全球計算力指數評估報告》顯示，2022年（nián），中國（guó）整體（tǐ）服務（wù）器（qì）市場規模保持6.9%的正增長，占全球市場比重達25%，計算力水平位居全球第二。近年來，我國算力產業蓬（péng）勃發展，融應（yīng）用深度（dù）不斷拓展。算力作為數字經濟（jì）時代的關（guān）鍵（jiàn）生（shēng）產力，有賦能千行百業數字化轉型（xíng），動（dòng）新興產業發展（zhǎn）。

👉產檢病曆本

👉母子健康手冊

🌈產房用品

➡地壇醫院：

👉礦泉水 2 - 3 瓶：

分娩過程中產婦會消（xiāo）耗大量體力，需要（yào）及時補充水分，保持身體的水（shuǐ）分平衡。

👉胎心監護帶 2 根：

在分（fèn）娩過程（chéng）中（zhōng），用於連接胎心監護儀，監測胎（tāi）兒的心率變化，確保胎兒的安全。

👉醫用冰袋（產婦計量冷（lěng）敷型）1 包：

產後用於會陰部消腫，緩解疼痛和不適。需注意選擇溫度在 27 - 32 攝氏度的產品，並確保是正規廠家生產，以保（bǎo）證使用安全和果。

👉一次內褲、衛生（shēng）巾、皮筋（長發用）、口罩 1 - 2 個：

一（yī）次內褲和衛生巾方便產後更換，保持衛生；皮筋方便長發產婦整理頭發，避免影響分娩操作；口罩則是為了做好個人防護（hù），防止交叉感染。

👉少量（liàng）易（yì）消化（huà）便裝麵包、餅幹等：

分娩過程中體力（lì）消耗大，準備（bèi）這（zhè）些食物可以及時補充能量，讓產婦保持良好的體力（lì）狀態。

➡積水（shuǐ）潭新龍澤：

👉電解質飲料 2-3瓶

👉護理墊(60*90cm)，生（shēng）完當天躺在上麵，方便流出的（de）惡露不染床（chuáng）單，可以準備三包

👉吸管（guǎn）或者吸管杯（bēi）

👉便盆

👉日常藥品/零食若幹

👉新生兒NB碼紙尿褲2片

🌈住院物品-媽（mā）媽篇

👉產褥墊

👉一次內褲+衛生巾：或安睡褲

👉私處衝洗器：搭配一次手套

👉月子鞋/襪/發帶：保暖即可，無需特（tè）意買“月子”產品（pǐn）

👉吸奶器：可（kě）選

👉一次馬桶墊：病房（fáng）共用廁所備（bèi）

👉洗漱用品：牙刷、毛巾等簡化版

👉便盆

👉一（yī）次馬桶墊

👉衛（wèi）生紙、濕紙巾

👉冷敷貼

🌈住院物品-寶寶篇

👉NB碼紙尿褲

👉洗護二一、撫觸油（yóu）、潤膚霜

👉寶寶濕巾、棉柔（róu）巾、雲柔（róu）巾

👉新生（shēng）兒（ér）奶粉：北婦產（chǎn）醫院有配方奶，禁止攜帶奶瓶，不過可以備用一小罐，以防寶寶不適應，寶寶喝奶粉要可（kě）以用量杯喂

👉包單/紗布浴巾

👉半背衣

👉護（hù）臀膏

🌈孕媽經驗分享：

➡地壇醫院：

因為我有妊娠糖尿病，要是40周還沒動靜就要去催生（shēng），我是預產期前一（yī）天住院的，催產5天才（cái）生的。

生產前搜了關於地壇醫院生產信息，發現很少，於是我就把自己的生產經曆整理了一下，供需要的寶媽參考~

🌸關於病房🏥

病房類型：有2人間、3人間、4人間，病房是醫院安排的（de），我是被分到4人間。

衛生間：每個（gè）房間有獨立的衛浴（yù），可以洗漱（shù）和上（shàng）廁所，衛生間是馬桶所以需要準備一次馬桶（tǒng）墊，建議多（duō）準備一些。

床位：每個床位配一個床頭櫃用來放（fàng）置個（gè）人物品，床頭有呼（hū）叫器，有需要可以（yǐ）隨時呼叫護士，床尾有折疊桌子（zǐ）便於用餐，兩個床（chuáng）位之間有簾（lián）子可以拉起來（lái）。

用餐：醫院（yuàn）有食堂，辦（bàn）理住院時可以（yǐ）充值飯（fàn）卡，要是出院沒用完可以退。每天會有訂餐阿姨帶著ipads 找你點餐，可選擇的食物還是挺多的，但口味都（dōu）比（bǐ）較清淡，到（dào）了飯（fàn）點阿（ā）姨會幫忙（máng）送過來，要是不喜歡吃可以點外賣送到（dào）醫院（yuàn）大門口讓護工（gōng）去拿。

護工：地壇醫（yī）院是不允許家屬陪護的，生完孩子後病房會直接分配護（hù）工（醫院作機構，每天400元，一對一（yī）服（fú）務，需要管（guǎn）護工的（de）三餐）家屬可以在每天下午3點-5點來（lái）病房探視。

其他：醫院有熱水器可以隨時喝熱水，好帶一個恒溫壺方便隨時泡奶粉，我當時是買了一個便攜的恒溫杯。

🌸關於產（chǎn）房🏥

有無tong：地壇醫院有24h無tong的（de），開兩指進產房後就可以申請，能不能打上取決（jué）於麻zui師時間和生產狀（zhuàng）態（tài），工作日（rì）的白天打上的概率會比較大，非工（gōng）作時間（jiān）打上的概率較低些。我當時就沒打上，因為我當時是晚上6點多進產房的，然後我前麵（miàn）開指也快，麻zui師（shī）一時半會兒也過不（bú）來。

有導樂服務：醫（yī）院作機構的，按小時收fei的，fei用在800元/4h。地壇醫院產房是（shì）不允許帶手機進去的（de），也不讓家屬陪同（tóng），鐵皮保溫（wēn）施工（gōng）當開（kāi）到兩指以上就直接被（bèi）送到分娩室手術台上，當時裏麵就我一個人，助產師隻是偶爾進來查看一下開指情況，我當時心裏好害怕，我就請（qǐng）了一個導樂，陪我說話，幫我按摩，能（néng）給我情緒價值，讓我分散注意力，我就覺得很好。當（dāng）時那個導（dǎo）樂還（hái）用她的手機（jī）給我老公打電話，讓我跟我老公通（tōng）話。

➡積水潭新龍澤：

聯（lián）係人：何經理

盡管每天1萬5千步打底，一直念（niàn）叨我的寶寶（bǎo）趕緊出來吧，也沒想到（dào），在預產期打算催產的（de）前一（yī）天，真（zhēn）的（de）順利的見到（dào）了寶寶～

零點30分：突然有鬧肚子的感覺，見到了一些粉色，很輕的大姨媽感（很（hěn）淡定的想起來小紅書經驗，洗澡，等著規律（lǜ）宮縮再去醫院，後邊證明，每（měi）個（gè）人不一樣，不要大意……）洗完澡吹了（le）頭發，用美柚記錄宮縮發（fā）現3分鍾左右就一（yī）次，覺得有點不準，就給醫院打了個電話，醫生說一般還得有段時間，可以（yǐ）自己判斷要不（bú）要現在去急診。安全起見我們還是打算去一趟，站（zhàn）起來的瞬間，我隻以為大（dà）姨媽的感覺，流的血多了（其實這（zhè）時候已經羊水破了，隻是我不知道），在去醫院的20分鍾車程，我（wǒ）的大姨媽感一次（cì）比一次嚴重，宮縮依舊規律。

1點30分：到了急診（zhěn），一起下車了另外兩個（gè）孕婦也是要生的，掛號，因為跟（gēn）護士說隻見（jiàn）紅，安排了第一個見醫生，檢查的時（shí）候醫生說羊水（shuǐ）破了，而且已經開了指尖大宮口……我都震驚（jīng）了，讓老公去租（zū）了個床，羊水破了就（jiù）不能下地了，辦完手續直接去8樓待產室。護工收拾好要留（liú）下的東西，就開始了自（zì）己單槍匹馬的生產過程……

4點多：疼（téng）的（de）不想忍（rěn）受了，要求檢查，發現開了1指半，要求打無痛，醫生問要（yào）不要再（zài）堅持，一般都兩（liǎng）三指再打，我（wǒ）說我不要，我受不了了（le），無痛真的是人類之光……但是因人而異，我（wǒ）是比較管用的那種。

6點：開了（le）5指，疼痛還好。

9點：開8指（zhǐ），停了無痛（tòng），避免察覺（jiào）不到宮縮，一進（jìn）靜靜（jìng）躺著感受宮縮，也沒人管，過了1小時（shí）問護士我什麽時候生，才知道應該自己往下使（shǐ）勁（jìn）兒了……後邊每一次宮縮都疼（téng）到扭曲，差點把床把手給它掰下來～

11點：進產房生產，無痛的作用就是（shì）宮（gōng）縮（suō）很少，一般兩三分鍾來一次，我五到七分（fèn）鍾一次……700塊（kuài）錢請了導樂傳授經驗，1小時生產完……

經驗（yàn）分享：

1.順產真的很疼，但是沒有（yǒu）看（kàn）到的經驗貼寫的那麽恐怖，雖然後硬（yìng）挨的兩個小時，我一直在（zài）想這不（bú）是人幹（gàn）的事，但是回（huí）頭想想，宮縮是間歇的（de），還是有緩解的時間。

2.導樂很（hěn）有要，按照她說的，我每（měi）一次宮縮，都感受到了寶寶在努力往外走，沒她我都（dōu）沒勇氣順了。

3.見紅不要大意，拿不準就趕緊去醫院，每個人不一樣～

4.拉瑪澤呼吸法看看就行（háng）了，真生的時候會出氣就不錯了，誰還能數123

後，祝各位準媽（mā）媽好孕連連！預（yù）祝每個（gè）偉大的準媽媽都能順利建大卡，通過每一次產檢，生下健健（jiàn）康康的天使寶寶。【孕育媽咪圈】嗬護你安心度過孕育時光！

發布於：北京（jīng）市